خبرونه

هرڅوک پوهیږي چې سګرټ څکول ستاسو روغتیا ته زیان رسوي.که په دقیقه توګه وپوښتئ چې ولې سګریټ ستاسو روغتیا ته زیان رسوي؟زه باور لرم چې ډیری خلک به فکر وکړي چې دا په سګرټو کې "نیکوټین" دی.زموږ په پوهه کې، "نیکوټین" نه یوازې د انسان روغتیا ته زیان رسوي، بلکې سرطان هم دی.مګر په نیو جرسي کې د روتجرز پوهنتون یوه څیړنه داسې بریښي چې دا نظر رد کړي چې "نیکوټین" د سرطان لامل کیږي.

ایا په سګرټو کې نیکوتین د سرطان لامل کیږي؟

نیکوتین د سګرټ اصلي برخه ده او د ډیری سرطان پوهانو لخوا د سرطان په توګه لیست شوي.په هرصورت، د نړیوال روغتیا سازمان لخوا خپاره شوي د سرطان په لیست کې نیکوتین شتون نلري.

نیکوتین د سرطان لامل نه کیږي.ایا سګرټ څکول روغتیا ته زیان رسوي "لوی درغلي"؟

څرنګه چې په نیو جرسي کې د روتجرز پوهنتون او د روغتیا نړیوال سازمان په روښانه توګه دا نه ده په ګوته کړې چې "نیکوټین" د سرطان لامل کیږي، ایا دا ریښتیا ندي چې "سګرټ څښل بدن ته زیان رسوي"؟

په بشپړ ډول نه.که څه هم ویل کیږي چې په سګرټو کې نیکوتین به په مستقیم ډول سګرټ څښونکي په سرطان اخته نه کړي، د نیکوتین لوی مقدار اوږدمهاله تنفس به د یو ډول "تکلیف" او د سګرټ څښلو روږدي کیدو لامل شي، چې په پایله کې به د سرطان خطر زیات کړي.

د سګرټو د جوړښت جدول له مخې، نیکوتین په سګرټو کې یوازینی ماده نه ده.په سګرټو کې ځینې تارونه، بینزوپیرین او نور مواد هم شامل دي، همدارنګه کاربن مونو اکساید، نایټرایټ او نور مواد چې د سګرټو له رڼا کولو وروسته تولیدیږي، چې د سرطان خطر زیاتوي.

· کاربن مونو اکساید

که څه هم په سګرټو کې کاربن مونو اکساید په مستقیم ډول د سرطان لامل نه کیږي، د کاربن مونو اکساید لوی مقدار خوړل د انسان د مسمومیت لامل کیږي.ځکه چې کاربن مونو اکساید به د وینې په واسطه د اکسیجن لیږد له منځه یوسي، چې د انسان په بدن کې د هایپوکسیا پیښې لامل کیږي؛سربیره پردې، دا به په وینه کې د هیموګلوبین سره یوځای شي، د زهرجن نښې نښانې په پایله کې.

د کاربن مونو اکساید ډیر تنفس کول به په بدن کې د کولیسټرول مینځپانګه زیاته کړي.د کولیسټرول ډیر غلظت به د ارتریوسکلروسیس خطر زیات کړي او د زړه ناروغۍ لامل شي.

بینزوپیرین

د روغتیا نړیوال سازمان بینزوپیرین د لومړي ټولګي کارسینوجن په توګه لیست کوي.د بینزوپیرین اوږدمهاله ډیر مصرف به ورو ورو سږو ته زیان ورسوي او د سږو سرطان خطر ډیروي.

· توره

یو سګرټ شاوخوا 6-8 ملی ګرامه توره لري.تار یو ځانګړی سرطان پیدا کوي.د اوږدې مودې لپاره د زیاتو تورو مصرف کول د سږو د زیان لامل کیږي، د سږو فعالیت اغیزه کوي او د سږو سرطان خطر زیاتوي.

· نايټروس اسيد

سګريټ به د سوځولو په وخت کې د نايټروس اسيد يوه ټاکلې اندازه توليدوي.په هرصورت، نایټریټ د اوږدې مودې لپاره د لومړي ټولګي کارسنجن په توګه د چا لخوا طبقه بندي شوی.د ډیر نایټریټ اوږد مهاله مصرف په روغتیا اغیزه کوي او د سرطان خطر زیاتوي.

له پورته څخه، موږ پوهیږو چې که څه هم نیکوتین په مستقیم ډول د سرطان لامل نه کیږي، د اوږدې مودې سګرټ څکول به بیا هم د سرطان خطر زیات کړي.له همدې امله، سګرټ څکول روغتیا ته زیان رسوي او "لوی درغلي" نه ده.

په ژوند کې، ډیری خلک پدې باور دي چې "سګرټ څکول = سرطان".د اوږدې مودې سګرټ څکول د سږو د سرطان خطر زیاتوي، پداسې حال کې چې غیر سګرټ څښونکي به د سږو په سرطان اخته نه وي.دا خبره نه ده.هغه خلک چې سګرټ نه څکوي په دې معنا نه دي چې دوی به د سږو سرطان نه لري، مګر د سږو د سرطان خطر د سګرټ څکونکو په پرتله خورا کم دی.

څوک د سګرټ نه څکونکو په پرتله د سږو په سرطان ډیر احتمال لري؟

د روغتيا د نړيوال سازمان د سرطان د څيړنې د انستيتوت د شمېرو له مخې، يوازې په ۲۰۲۰ کال کې په چين کې د سږو د سرطان څه باندې اته سوه زره نوې پېښې ثبت شوې دي.د برتانیا د سرطان د څیړنې انسټیټیوټ وموندله چې د سږو د سرطان خطر د منظم سګرټ څکونکو لپاره 25٪ ډیر شوی، او د غیر سګرټ څکونکو لپاره یوازې 0.3٪.

نو د سګرټ څکونکو لپاره ، دا څنګه ګام په ګام د سږو سرطان ته ځي؟

موږ به په ساده ډول د سګرټ څکونکو کلونو طبقه بندي کړو: د سګرټ څکولو 1-2 کاله؛د 3-10 کلونو لپاره سګرټ څکول؛د 10 کلونو څخه زیات سګرټ څکول.

01 د سګرټ څکولو کلونه 1~2 کاله

که تاسو د 2 کلونو لپاره سګرټ څکوئ، کوچني تور داغونه به ورو ورو د سګرټ څکونکو په سږو کې څرګند شي.دا په عمده توګه په سږو کې د سګرټ جذب شوي زیان رسونکي موادو له امله رامینځته کیږي ، مګر سږي لاهم صحتمند دي.تر هغه چې تاسو په وخت کې سګرټ څکول پریږدئ، سږو ته زیان ممکن بیرته راشي.

02 د سګرټ څکولو کلونه 3 ~ 10 کاله

کله چې په سږو کې کوچني تور داغونه څرګند شي ، که تاسو لاهم نشئ کولی په وخت سره سګرټ څکول پریږدئ ، په سګرټ کې زیان لرونکي مادې به سږو باندې "حملې" ته دوام ورکړي ، چې د سږو شاوخوا تور داغونه په شیټونو کې څرګندیږي.په دې وخت کې، سږي په تدریجي ډول د زیان رسوونکو موادو لخوا زیانمن شوي او خپل ژوند یې له لاسه ورکړی.په دې وخت کې، د محلي سګرټ څکونکو د سږو فعالیت به ورو ورو کم شي.

که تاسو په دې وخت کې سګرټ څکول پریږدئ، ستاسو سږي به ونشي کولی بیرته خپل اصلي صحي بڼه ته راستانه شي.مګر تاسو کولی شئ د سږو د خرابیدو مخه ونیسئ.

03 د 10 کلونو څخه زیات سګرټ څکول

د لسو یا ډیرو کلونو لپاره د سګرټ څکولو وروسته، "مبارکۍ" د خړوب شوي او ډک سږو څخه "تور کاربن سږو" ته وده ورکړه، کوم چې په بشپړ ډول خپل لچک له لاسه ورکړی.په عادي وختونو کې ټوخی، زړه بدوالی او نورې نښې نښانې کېدای شي، او د سږو د سرطان خطر د هغو کسانو په پرتله چې سګرټ نه څکوي سل ځله لوړ وي.

په ورته وخت کې، د چين د علومو اکاډمۍ يو پوهاند او د چين د طبي علومو د اکاډمۍ د سرطان د روغتون رئيس هو جي يو يو ځل وويل چې د اوږدې مودې سګرټ څکول نه يوازې د سږو د سرطان خطر زياتوي، بلکې د سږو د سرطان خطر هم زياتوي. په سګرټو کې موجود زیان رسونکي مواد د انسان DNA ته زیان رسوي او د جینیاتي بدلونونو لامل کیږي، په دې توګه د خولې سرطان، د لیرینګیل سرطان، د ملا سرطان، د معدې سرطان او نورو سرطانونو خطر زیاتوي.

پایله: د پورتنیو مینځپانګو له لارې ، زه باور لرم چې موږ د انسان بدن ته د سګرټ زیانونو په اړه نور پوهه لرو.زه غواړم هغه خلکو ته یادونه وکړم چې سګرټ څکول خوښوي چې د سګرټ له امله رامینځته شوي زیان په ریښتیني وخت کې نه دی بلکه د اوږدې مودې لپاره راټولولو ته اړتیا لري.څومره چې د سګرټ څکولو کلونه اوږد وي، هغومره د انسان بدن ته زیانونه زیاتیږي.نو د خپل ځان او د کورنۍ د روغتیا په خاطر باید ژر تر ژره سګرټ څکول پریږدي.